母乳育児支援・母子整体。: 二人目出産準備中。

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2009年03月10日

母乳育児支援・母子整体。

出産した産院で行っていた母乳外来ですが、
そちらでお世話になっていた助産士さんが
独立して開業されたので、今月からは、
出張訪問という形でケアを受ける事になりました。

①母子手帳の確認。赤ちゃんの体重測定。
②整体。
　→骨盤を中心として、自分で出来る体操の指導と、
　　整体を受ける。
③おっぱいケア。
　→乳房のマッサージを受けながら、
　　指導を受ける。
④「トコちゃんベルト」の付け方等の指導。
⑤会計。

ケア時間・・・１時間３０分。
料金　　・・・４０００円。

今回は、乳房のマッサージを受ける前に、
骨盤のケアを中心とした整体をしてもらいました。

出産後、骨盤がずれるとよく聞きますが、
どうやら、管理人もそうだったようで、
足の長さが左右で１ｃｍほど違っていたようです。

整体は、気持ちが良くてウトウトしてしまいそうな程です。
自分でも出来る体操の指導もしてもらい、
簡単なものだったので、時間を見つけて毎日、
少しずつ続けられればと思いました。

出産後、ウェストニッパー等は着用していたのですが、
今回、助産士さんから、以前、紹介してもらって、
購入するかと迷っていた「トコちゃんベルト」を
お借りする事になったので、着け方等の指導をしてもらいました。

立ったままで着けた後に、骨盤を整えて締めると、
その差が５ｃｍ位はあったので驚きました。
これは、継続すると、効果が出るかもしれないと、
少し、期待しています。
そして、実際、効果が出たら、やはり、
購入しようかと思っています。