春の冷たい雨。

連休明けでの冷たい春の雨は、
身に沁みます。

そんな中、我が家の怪獣さんは
お気に入りの傘、レインコート、長靴の
完全防備で登園です。

傘は、ばぁばにクリスマスに購入してもらった
「トーマス」です。
レインコートは、義母に購入してもらった
「ミッキー」です。
そして、長靴は、大好きな工事車両の
「ダンプトラック」です。

以前は、「水たまりには入らないでね。」という、
ママのお願いも素直に聞いていたのですが…。

イヤイヤ期の怪獣君は、水たまりに入ると、
ママの「やめてー！」という声を聞き、
「ニヤッ」と笑みを浮かべています…。

現在2歳8か月です。

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出産後の手続きについて・・・。

前回の検診での担当医の助言のとおりに、
毎日、お風呂掃除やら草取りやら、
スクワットやらを続けています。

多少の成果はあるのか、月曜以降、
おりものに度々、おしるしのようなものが
見られるものの、陣痛の兆候は無く、
毎日、いざ入院となった時の、
娘のお世話をしてくれる援助者（実家の母が主です。）との、
スケジュール調整の為の連絡を取る日々が続いております。

しかし、刻々と体には変化を感じていて、
胎動が起きると、足が愕然とするほどの衝撃が、
足の付け根に響いたりする等の症状も出ています。

さて、そんな出産直前ですが、出産後には、
忙しくなって中々時間も取れなくなるので、
出産後の手続きやそれに伴って必要な書類等を
調べてみました。
良かったら、参考にご覧下さいね。

※出産後の手続きについて。
（役所で手続きが必要な物。）

・出生届→認印、健康保険証、母子手帳、届出書が必要。
・児童手当→保険証のコピー。入金先の通帳が必要。
　※収入の上限等があり、自治体によって設定が違うので、
　　（必要書類も）事前に問い合わせておくと良いです。
・国民健康保険→認印、世帯主の預金通帳等が必要。
　※我が家は自営業者なので、役所での手続きです。
　　会社員の方等は、お勤め先に確認が必要です。
・医療費助成→認印、世帯主、本人の健康保険証が必要。
　※各自治体によって設定が違うので、（必要書類も）
　事前に問い合わせておくと良いです。
・出産一時金→保険証、印鑑が必要。
　※我が家は自営業者なので、役所での手続きです。
　　会社員の方等は、お勤め先に確認が必要です。
　　会社によっては、独自のお祝い金等もあるようなので、
　　しっかりチェックしておくと良いですよね。

以上が主な手続きの内容です。
我が家は、自営業者なので、全ての手続きが
役所内で済んでしまうのですが、
世帯主の方の就労条件によって、
手続きの仕方や内容が変わってきます。

また、各自治体によって受けられる助成や、
制度の内容も違います。
私は主に、自治体のＨＰで確認しましたが、
ＨＰ内では解らないような事柄もあり、
電話での問い合わせもしたので、
やはり事前にチェックをしておくと良いと思います。

特に児童手当等は、自身で申請をしないともらえない制度です。
何かと、厳しい昨今ですので、貰える物は、
きっちりと貰える様にしたいですからしっかり手続きを
したいですよね。


現在妊娠１０ヶ月目（３８週目）です。

「おしるし」かな？

今朝、早い時間にトイレに行ったところ、
いつもより少し大めの、おりものに血液が
混ざっていました。

前回は、内診のあった当日に少量の物が
あったのですが、今回は、内診から２日経っていますし、
量も少し多めなので、今度こそ、本当に、
「おしるし」なのではないかと思うのですが・・・。

第一子の時には、先に破水をしてしまったので、
余り、解らなかったお産が近づいているといわれる
兆候が少しずつ現れているようです。
（・足の付け根がつる。
　・恥骨の辺りが痛くなる。等々。）

実は、この２日前の検診があった当日の夜、
数日間ほとんどお腹の張りや痛みがなかったのに、
就寝した後に少しずつ感覚が短くなって
周期的に痛みが襲ってきたので、
このまま１５分間感覚になったら、
入院だろうと思えるほどだったので、
深夜、実家の母を呼び出したのですが・・・。

深夜３時過ぎ頃に２０分間隔位になった後、
今度は、胎動が強くなって、
そのまま大人しくなってしまったのでした・・・。

かなり、人騒がせなお腹の中の第二子です。
さて、本当に、いつ出てきてくれるのやらと思っています。

現在妊娠１０ヶ月目（３８週目）に入りました。

二人目出産への準備

とうとう、妊娠週数も３８週目に突入しました。
第一子は、３８週と５日目で入院をしているので、
本当にもう、いつ産まれてきてくれても、
良いような状況になってきました。

しかし、毎日１時間ほどのウォーキングや、
体操等をしているにも関わらず、気配は全くありません・・・。
明日の検診で更にどれだけ成長してしまっているのか、
少し、恐怖でもあります。

さて、そんな出産直前なのですが、
いつ入院しても良いように、
これまで準備を色々してきたのですが、
まだまだ、掲載しきれていなかった内容等もあるので、
ここで、少し紹介しておこうと思います。
良かったら、参考にご覧下さいね。

※「Ｂａｂｙ」についての準備。

・第一子の時に使用した、洋服やグッズの確認。
　→・不足品の買出し。
　　・不足品やお下がりを周囲に呼び掛け。
　　・１ヶ月ほど前から、洗濯等の手入れ。
・環境の準備。
　→・室内の清掃やベビーベットの設置。
　　・用意したＢａｂｙ用品の収納等。

※「第一子」についての準備。

・保育園の送迎や、タイムテーブル毎に援助を
　して貰える人員の手配を決めておく。
・１日の生活の内容をスケジュールにまとめ、
　援助してくれる人に説明しておく。
　→・スケジュール表を製作して、
　　　わかりやすい場所に掲示しておく。

※「その他」

・産院やタクシー会社等の連絡先を援助者にも伝えておく。
・家の中の整頓と援助者にもわかるように、
　張り紙やラベルを付けておく。
　→・特に子供が使用するグッズの場所等を重点的にし、
　　　出来れば事前に説明をしておく。

まだまだ、色々とあるのですが、
とりあえず上載してみました。

最後にここ数日で心掛けているのは、
いつ入院というじたいになっても良いように、
家事等については出来るだけ午前中や早い時間に
片付けるようにしています。

さて、いつになったらそうなるのかは、
不明ですが予定日まではあと２週間をきりましたので、
がんばりたいと思っています。

現在妊娠１０ヶ月目（３８週目）です。

最近の体調について。

とうとう、正常分娩内の範囲である３７週目に
突入しました。
娘の遠足も無事に終わったので一安心です。

前回の検診でドンドン動くようにと、
担当医に指摘されていたので、
ウォーキングも今日から再開です。

臨月に入り、少し胎児の位置が
下がってきているせいか、
色々な体調の変化も出てきています。

まず、腰痛と、足の痺れのですが、
余り強く感じられなくなってきました。
家の中で体操やその場足踏み等は、
続けていたのですが、その効果よりも、
多分、お腹の位置などの方が関係しているようには
思えます。

食事に関して言えば、やはり、お腹が下がってきて、
胃が余り、圧迫されなくなってきているせいか、
食欲も出てきています。
しかし、やはり、夕食だけは、相変わらずで、
汁物が中心です。（胸焼け、胃痛になる為。）
もう、これは、出産を終えるまで変わらないようです。
朝食、昼食・・・どちらかに通常の食事を摂り、どちらかは、
　　　　　　　　おかずのみ程度の軽い食事。
夕食・・・味噌汁、ジュース（時折デザート）。
といった様なパターンの食事を摂っています。

お腹の張りは、余り、変化が無く、
ゆっくりとした歩行であれば、問題がありません。
少し、同じ姿勢で座っていると、
苦しく感じるようになっています。
一ヶ月前には、仰向きで眠るのが苦しかったのですが、
なぜか、ここ数日前からは、楽になっています。

更に大変になってきたのは、膀胱が圧迫されるせいで、
トイレが本当に近くなった事です。
特に夜中には、日中、足がむくみ気味で、
その水分が流れやすくなるのか、
何度も、起きています。
我慢をしていると、膀胱の辺りが痛みを感じてしまい
ひどい時には、２時間おき位になるので、
寝不足になり、日中に睡眠をとっています。。

そして、胎動は、２、３日前から、
気のせいか、少しずつ、大人しくなって来ている様な気がします。
よく動きが激しいうちは、出産の兆候はないという事ですが、
担当医も、「大体、その通りだね。」と言っていました。
と言うことは、少し出てくる気になっているのかしら？
といった所です。

二人目の出産は、第一子の時よりも、
楽になると、皆に言われていて、
淡い期待を持っていますが、
何せ、入院中の娘の事など、
心配事も多いので、無事に出産が終わるまでは、
がんばりたいと思います。

現在妊娠１０ヶ月（３７週目）です。

マタニティーフォト撮影しました。

某TV番組の中で、ママと娘さんが写っている
「マタニティーフォト」の映像が出てきました。
とても、素敵な写真だったのですが
ふと、考えてみると、第一子の時には、
ママのお腹の写真を数枚撮ってあったのに、
今回は、一枚も撮ってないんです・・・。
もうすぐ、産まれてきてしまおうかという時期なのに・・・。

そして、「思い立ったが吉日」の我が家は、
急遽、お休みの取れたパパと一緒に
近隣のショッピングセンター内にある、
「スタジオアリス」さんに、
撮影に出掛けました。
わざわざ、スタジオで撮らなくても良かったのですが、
そのTVでみかけた写真が素敵だったのと、
これから色々な試練を乗り越えなければならない、
娘の為にと思って、スタジオ撮影をする事にしました。

当日の朝、問い合わせたのですが、平日という事もあって、
スムーズに予約を取ることが出来ました。

今回の主な目的は、
娘と二人で撮る「マタニティーフォト」なのですが、
HPを見てみると、丁度、色々なキャンペーンを
している最中だったので、結局、娘は、
衣装を３着、７ポーズ９カットも購入してしまいました・・・。

撮影内容は、
「マタニティーフォト」
　・ママと娘。
　・パパとママと娘。
「父の日キャンペーン」
　・パパと娘。
「みんな仲良し撮影会」
　・娘。（ドレス着用）
　・娘。（「アリエル」の衣装着用）
といったものでした。

受付から、会計までのトータルの時間は
約１時間半位でした。

娘は、保育園からスタジオに直行したので、
最後の方には疲れていた様子でしたが、
やはりお姫様に憧れている時期なので、
それでもまだ他のドレスを着たいと言い張るほど、
楽しかったようでした。
やはり、スタジオ撮影にしてあげて良かったです。

お勧め情報

今回、我が家が利用したキャンペーン等については、
スタジオアリスさんのHP（http://www.studio-alice.co.jp/）をご覧下さい。

入院準備品。

さてもうすぐ出産間直になってきたので、
用意しておいた入院準備品の確認をしました。

第一子の時とは産院が違うので、
同じ病院で出産したママ達に、
「追加して必要なものはあったか？」等を
リサーチしてから、準備をしました。

準備品は、以下の通りです。

○産院で指定された物。

・母子健康手帳。
・診察券。
　※以上の２点は常にバックに入れてあります。
・退院時の赤ちゃんの洋服（一組）。
・さらし又は産褥コルセット。
・フェイスタオル、ガーゼハンカチ（各５枚位。）

○自分で用意した物。

・健康保険証。
・現金。（往復のタクシー代程度。）
　※以上の２点も常に母子手帳ケースに入れてあります。
・母乳パット。
・産褥パット（ナプキン）。
・清浄綿。
　※以上の３点は院内でも購入出来ますが、価格が高い為。
・産褥ショーツ。
・授乳用ブラジャー。
・筆記用具。
・育児日記。
・ペットボトル。
・ペットボトル用ストロー。
・時計。
・退院時の洋服。
・靴下。
・化粧品。

○産院に用意されている物。

・ネグリジェ。
・洗面化粧用品。
（歯ブラシ、石鹸、ヘアブラシ、化粧セット等）
・ドライヤー。
・スリッパ。
・バスタオル。
・フェイスタオル。

第一子の時には、旅行カバンに荷物を
入れたのですが、退院時には、産院からの
お土産等も増えて大変だった事もあり、
今回は、小さめのキャリーケースに荷物を
詰めました。

「出産育児一時金受領委任払い」の申し込み。

産婦人科で案内を頂いていた、
「出産育児一時金受領委任払い」の申し込みを
してきました。

実際の手続きの流れです。

�@市役所の保険年金課の窓口で申し込み用紙をもらう。
　→書類の記入、捺印、「国民健康保険証」の確認を受ける。
�A産婦人科で�@の書類を提出し、所定の場所への記入をしてもらう。
�B郵送か直接、書類を保険年金課の窓口へ提出する。

※出産後の手続きについて。

�@出生手続きをする。
�A保険年金課で「出産育児一時金」の申請をする。

以上だそうです。

実際の受付は、出産予定日の１ヶ月前からだということ
でしたが、出産が早まりそうだという事情を説明すると、
何の問題もなく、手続きをする事が出来ました。

こういった、事前に「出産育児一時金」を受けれる制度は、
各家庭の加入している健康保険によって、
違ってくると思いますので、
利用したいとお考えの方は、やはり、早めに制度を
確認しておくと良いですよね。

&現在妊娠９ヶ月目です。

最近の体調について・・・。

前回の検診で家で大人しくしているようにと、
釘を刺され、ウォーキングは中断しています。
けれども、やはり、体を動かしていないと
また、足の痺れや腰痛が悪化してくるので、
家の中で体操やその場足踏みなどをしてしのいでいます。

食事に関して言えば、多少の改善はみられていますが、
やはり、無理をするとかなりの胃痛、胸焼けに
悩まされている状態です。
朝食・・・ヨーグルトやおかず１品等軽い物。
昼食・・・通常の食事。
夕食・・・味噌汁、ジュース（時折デザート）。
といった様なパターンの食事が続いています。

お腹の張りは、多少、きつくはなってきています。
体調の悪い時には、5分程歩いただけで感じる事もありますが、
やはり、第一子の時に比べると、楽に感じています。
ここにきて少しずつ、仰向けで眠るのが苦しくなってきました。
でも、ずっと横向きなのも苦しく、
適度に向きを変えながら睡眠をとっています。

少し、大変なのは、お腹が圧迫されるせいか、
とても、トイレが近くなった事です。
夜中にも、何度か起きなければならないので、
少し寝不足気味になり、午前中に軽く睡眠をとっています。。

そして、激しくなったのが胎動です。
第一子の時は、女の子だったせいか、
活発には動いていたものの、お腹が
「ポコポコ」されている感じでしたが、
今回は、一度の衝撃が強く、「ドカッ！！」
といった感じです。
動かれる度に、痛みが走るので少し参っています。

何にせよ、正常分娩の時期まであと少しです。
6月の中旬に娘の遠足も控えているので、
（付き添いはバーバに行ってもらいますが・・・。）
無理をせずにがんばりたいと思っています。

現在妊娠9ヶ月（33週目）です。

ベビーベットを組み立てました！

先日、知人からベビーベットをお借りしてきました。
お部屋のお掃除をしてから、
パパと二人で組み立てをして、寝室に設置しました。

こうやって少しずつ準備を進めていくと、
更に、実感が沸いてきますよねー。

ベビーベットもレンタルか、購入かで迷いますよね。
我が家は幸い、第一子も二子も近隣の知人が
貸してくれたので、大助かりです。

でも、そういった方が居ない場合でも、
最近は、￥８０００位から購入する事が出来るんですね。
（驚きました。）
又、レンタルも６ヶ月で￥６０００位から借りれるみたいですね。
どちらが良いかは、各家庭の事情ですが、
随分、リーズナブルになってきたような気がします･･･。

それから、興味を持ったのは、ベビーベットが
ジュニアベットにもなるというタイプの物です。
お値段もそれなりですが、そういった商品もあるんですね。

興味のある方は、テキストや画像をクリックすると、
販売しているサイトにリンクしています。

現在妊娠８ヶ月目です。


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朝食にはまっている食べ物です･･･。

　お腹も、かなり大きくなってきました。
まだ、胃が上がってきているような感覚はないのですが、
相変わらず、昼食以外は余り、摂れていない状況です。
少し又胃の痛みが続いたので、多少摂っていた朝食も、
控えるようにしました。

現在、朝食代わりにはまっているのが、
抹茶 くずゆ 30g*5袋と、
改源 しょうが湯 15g*6袋です。
どちらも、実家の母がつわりのピーク時に購入してくれた物です。
甘い物が好きな私は、つらいのにどうしても、
糖分が欲しくなるので、胃にやさしいくず湯を食べ、
体を温める為、しょうが湯を飲んでいます。
この２つを摂るだけでも、結構な満足感があるんですよ。

現在妊娠８ヶ月目です。

抹茶 くずゆ 30g*5袋

ケンコーコム

改源 しょうが湯 15g*6袋

ケンコーコム

つわりのその後･･･。

ひどかったつわりのその後です。

最近も、朝食、昼食については、
普通に摂れている状態です。
けれども、やはり、未だに夕食は･･･。
メニューとしては、
・スープや味噌汁などの汁物。
・果物又は、ジュース。
といった感じです。

出来るだけ、昼食からは、
胃に負担がかからないように気をつけているのですが、
ここ数日、夜中に又、胃の痛みを
感じるようになってきてしまいました･･･。

まあ、医者から体重について注意を受けているので、
余り食欲が出ないのは良い事なのですが、
やはり、第一子の時にも、出産後まで、
気持ちよく「美味しい食事」が出来なかったので、
今回も、無理かなーと半分諦めている、
今日この頃です。

現在妊娠7ヶ月目です。

妊娠中の歯科検診。

つわりが落ち着き、ようやく歯科検診に行きました。

妊娠する前にも、検診と治療を終えていたのですが、
妊娠中は、口内環境が悪化しやすいと言う事や、
歯周病の影響から早産の危険性があるらしいので、
念の為に再チェックをして貰いました。

２回に分けて、虫歯のチェックと歯のクリーニングを
していただきました。
元々、予防歯科に力を入れてくれている歯科医院なので、
スムーズに終わりました。
しかし、やはり少し歯茎が腫れていたりしていたようなので、
ブラッシングやフロスをしっかり続けていくようにと、
医師からの注意を受けました。

やはり、「歯」は、大事ですよね。
これから妊娠を考えている方も、
妊娠中の方も、治療はもちろん、
お手入れや検診をしっかりする事をお勧めします。

現在、妊娠７ヶ月目です。

妊娠中の温泉旅行。

前回の検診で医師に聞いたところ、
「渋滞を避け、無理をしなければ、
　問題ないでしょう。」
というお許しが出たので、
温泉旅行に行ってきました。

場所は以前から、何度も行っていて、
慣れている場所を選びました。
山梨県道志村にある
「紅椿の湯」です。

「妊婦さんが温泉て大丈夫かしら？」
と第一子を妊娠した時も思い、
調べたり、医師にも聞いたのですが、
特に異常が無く、安定期なら問題がないようでした。
（「紅椿の湯」の従業員の方は、妊娠中はもちろん、
　生後０ヶ月のＢａｂｙも温泉に入っていたそうです・・・。）

ただ、長時間の入浴による「ゆあたり」や、
浴場での転倒等、注意しなければならない点も
多いので充分、留意は必要ですよね。

それにしても、本当に温泉は気持ち良かったです。
娘も、久しぶりの遠出に色々な刺激を受けて、
とても喜んでいたので、出掛けてよかったと思いました。

現在、妊娠７ヶ月に入りました。

ウォーキング始めました。

つわりの症状も大分改善され、
腰痛の治療を始めたので、
妊娠前にも続けていたウォーキングを再開しました。

保育士時代と第一子を出産３ヵ月後に
「ギックリ腰」もしているので、
第２子出産後も筋力が弱まると危ないのではないかと
思っているので、出来る限り今のうちに
筋力をＵＰしておきたいと考えています。

それから、第一子を出産した時は、
微弱陣痛で出産に３６時間程かかってしまい、
ても大変だったので、
それを少しでも軽減出来たらという思いがあります。

一般的に、妊婦さんはよく歩くと良いと聞きますし、
実際、通院し始めた整体院の先生の奥様も、
最近の出産でウォーキングのお陰か、
陣痛１０分での超安産だったと聞いたので、
それに近づけると嬉しいのですが･･･。

もう一つ･･･。
つわりの後の、リバウンドか、
現在、体重のコントロールがうまくいっていないので、
その効果も期待出来ればと考えています･･･。

ちなみに、ウォーキングの際には、
専用にアシックス「フィットネスウォーキング」
というシューズを履いてます。
それなりに効果はあると、思っているので、
気になる方は、試してみて下さいね。

現在妊娠６ヶ月目です。

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妊婦さんの腰痛治療。

腰痛の症状は、その後、悪化していて
右足の太股部分にも、
寝返りを打つ時に痛みが出たり、
少し痺れている様な感覚も出て来てしまいました･･･。

前回の検診では、医師に腰痛の悪化を訴えた所、
「ひどいようなら、形成外科を受診するように。」
と言われました。

けれども、保育士時代から、腰痛を患っていた管理人は、
余り、形成外科との相性は良くないようで、
治療に関しては、色々な整体院や接骨院を利用していましたので、
今回も、妊娠前に通っていた接骨院に行こうと思いました。

まず、電話で以前、通院していた事と、
症状、妊婦である事を伝えると、
「妊婦さんでも、それに配慮した治療を出来ますよ。」
というお返事が頂けたので、早速、治療に行きました。

治療内容は、
・整体士の問診。
・患部の診断、治療。
・患部の冷却。
・患部のマッサージ。
・体操の指導。
といったものでした。

腰痛治療には、様々な治療法がありますが、
管理人自身には、今までで一番体質にあった、
治療法をして下さる接骨院だったので、
一度の治療だけで、かなり、症状が緩和されました。
また、こちらの治療院は症状を緩和する為の
体操の指導などもしてくださるので、
つわりが落ち着いたので、出産までの間、
体作りに励まなければと思いました。

妊婦さんで腰痛に悩む方は多いようですが、
改善方法を見つけるのは個人の症状や、
体質によって違うので、難しいですよね。

管理人の場合は、接骨院を利用しましたが、
整形外科の利用や、運動によって（スイミングや
ヨガ等）で、改善する方もいらっしゃると思いますので、
個人にあった方法を見つけて乗り越えていきたいですよね。

妊娠中の美肌効果！？

つわりも大分落ち着いてきました。
逆に、リバウンド状態で体重が増えてしまい、
産婦人科で注意を受けたので、
気をつけなくては、いけない状態です･･･。

とはいえ、朝食、昼食は大分普通に摂れるようになったのですが、
まだ夕食は、お味噌汁程度なのです。
食べ過ぎると、未だに気持ち悪いですし、
唾液過多の症状も続いています･･･。

そんな中、妊婦さんとしては、
ちょっと変わった症状が出ている管理人です。
余り、聞いた事がないのですが、
つわりが落ち着き始めてから、
お肌が「ツルツル」になっています。
本当、美肌状態なのです。

実は、第一子の時にも、同じ様な症状が
ありました・・・。
しかし、その後はと言うと、
出産した途端に、Ｂａｂｙに全てを持っていかれたかのように、
「ツルツル」が「ザラザラ」に元通り････。

不思議ですよね･･･。
管理人と同じ様な経験をされているような方
いらっしゃるのでしょうか・・・。

只今、妊娠６ヶ月目（２０週目）です。

妊婦さんへのアロマセラピーとハーブティー。

６回目の検診を終えた後に、
産婦人科に併設されているサロンで、
アロマテラピーを受けました。

丁度、２０週以降で医師の了承があれば
トリートメントを受けられると言う事でしたので、
先生に相談すると、すぐに
「じゃあ、今から予約入れるから。」
と、あれよあれよと言う間にサロンに案内されました。

サロンに入ると、セラピストに案内されて、
まずは、カウンセリングです。

・体調等についてのカウンセリング。
・トリートメントのコースの選択。

妊娠前から浮腫みがちな体質なのと、
初めてのトリートメントなので、
今回は、「フットトリートメント（４０分、￥３７８０）」を受けました。

・ハーブティーを頂きながら、カウンセリングの続き。
・精油の調合。
・ガウンに着替える。
・フットトリートメント。

といった流れでした。

実は、管理人自身は、
「香り」全般が苦手なので心配だったのですが、
（香水やお線香の香り等も苦手です･･･。）
サロン自体に焚かれていたお香もきにならず、
精油して頂いた香りも、とても爽やかで素敵なものでした。
全体的にゆったりと、リラックス出来、最後には、
ウトウトしてしまうほど、私服の時間でした。
妊婦という事を配慮されていて、
強い刺激を受ける事は全くありませんでした。
セラピストの方も、じっくりと良くお話を
聞いてくださるので、トリートメントだけでなく、
カウンセリングの効果も大きいと思いました。

最後に、医師から、「カロリー制限」が出ている事もあり、
何か良いハーブテウィーが欲しいと相談した所、
「プレグナンシー」というハーブティーを勧められました。
帰宅し頂いてみると、微妙な甘みがあり、
とても飲みやすい物でした。

妊婦さんのトリートメントを行っているサロンというのは、
余り無いようですが、期間限定の贅沢を味わえた気がします。

現在妊娠６ヶ月目（２０週目）に入りました。

トラディショナルメディシナル社 オーガニックプレグナンシー

ケンコーコム

☆妊娠期間中を通じて、安心して飲めると言う事でした。

妊婦さんのインフルエンザ。

２月４日（月）
夕方から、発熱しました。
なんとか、娘を保育園に迎えに行ったものの、
帰宅後は、３８度台に熱も上がり、
寒気もひどくなってしまい、実家の母にSOSしました。
娘をお風呂に入れてもらい何とか、１日を終了しました・・・。

２月５日（火）
パパも、発熱し、内科に行くと、
インフルエンザと言われました。
熱が下がっても、２日は感染力があるので、
それまで会社はお休みで自宅療養です･･･。
タミフル等を処方されていました。
しかし、ママは朝、一度熱が下がったので様子を見ていましたが、
午後には再び発熱してしまいました･･･。
心配になり、産婦人科に連絡した所、
「３８度台の発熱が続いているので、内科を受診してください。」
との事でした････。
この日も、なんとか都合をつけてもらい、
実家の母に娘の送迎を頼みました･･･。

２月６日（水）
パパの発熱が落ち着いたので、
朝、娘を登園させ、ママは、病院に･･･。
今朝も、熱は一旦下がっていました･･･。
しかし、午前は診察がすでに一杯で、
午後一番に診察をしてもらう事に･･･。
案の定、午後には、熱が上がり、
苦しみながら診察しました･･･。
やはり、「インフルエンザ」でしたが、
妊婦なので薬は基本的に飲めません。
しかし、咳が苦しく眠れなかったので、
「小青龍湯」という、漢方薬を処方してもらいました。
産婦人科にも、問い合わせたところ、
「妊婦に影響はないです。」と言う答えに、
安心して、服薬しました。
余りに、熱が上がったせいか、
久しぶりに嘔吐してしまいました。

２月７日（木）
内科によると、一度熱が下がっても、５日位は、
発熱すると言う事で、今日も自宅療養でした。
やはり、午後には、３８度台になり、昨日、嘔吐していたので、
水分だけは、充分に補給をしました。

２月７日（金）
やっと、午後も熱が下がりましたが、
咳がひどく、今日から、娘の「作品展」が
あったのですが、ママは諦めて、
パパと、じーじに見てきてもらいました････。

咳や、鼻水が残ったものの、思ったよりも、
早く回復したので、良かったです。
皆様も、「うがい」「手洗い」で、くれぐれも
用心してくださいね。

祝！初胎動。

今までも何度か就寝時になると、「もしかして？」
という、お腹の中の動きがあったのですが、
余りはっきりせず、微妙なものでした。

所が、昨晩は、はっきりと、「ボコッ！！」っと、
お腹を蹴られる感覚がありました。
第二子の初胎動です！
大体、おへその斜め左下辺りを蹴られました。
第一子の時も、そうでしたが、
なぜか、夜、特に深夜２時〜３時辺りに
活動を活発にしています。

人によっては、「グニュ」とか「グニャ」といった
感じだという人もいますが、我が家のお子様達は、
足癖が悪いのか、完全に内側から、「ボコッ！！」
っと、蹴っている状態です。

こうなると、やっと妊婦になった実感が沸いてきます。
まだまだ、お腹も軽い方ですが、
残りのマタニティーライフを存分に楽しみたいです。

現在妊娠５ヶ月目（１９週目）です。